提高孩子免疫力的好菜 秋葵怎么做最有营养?

6/28/2019 4:31:37 PM 572

本期视频将和大家分享如何利用清水炒秋葵。秋葵是蔬菜中的超级食物,有着非常高的营养价值。而孜然更是可以帮助我们提高自身免疫力。清水代替油来炒就不怕会致癌,注意身体健康或想尝试少油少糖朋友都可以试一下这道菜!

水炒孜然秋葵:
食材:蒜,洋葱,秋葵,酱油,孜然,清水

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