如何制作健康排毒的Kale Salad?

6/28/2019 4:35:39 PM 604

我们的营养师Elsa和Dave来爲大家介绍如何制作一盘既好吃又健康的 | Kale Salad.

许多群众都不喜欢Kale的口感和味道,通过本视频,将让我们了解到,原来不同烹饪手法,可以做出美味的蔬菜佳肴,让人能更加接受Kale这种蔬菜,且帮助我们的健康所需,再也不用担心Kale的口味不适合某些群众的问题啦。

使用材料: 1. Kale 羽衣甘蓝 2. 苹果 3. 核桃 4. 蔓越梅乾 5. 椰丝 6. 美乃滋 7. 枫糖浆 8. 芥末酱 9. 盐 10.胡椒 制作秘诀:羽衣甘蓝的杆很硬所以不用放,把叶子切细就可以避免口感太硬 Kale Salad 做起来既方便又好看,大家快去试一下吧! ▶感谢大家收看! ▶了解更多视频内容请订阅CCYP Channel! http://www.ccyp.com/video ---------------------------------------------------------------------- 追踪我们! https://www.facebook.com/CCYPUSA/ https://www.instagram.com/ccyp/ http://www.ccyp.com/ ---------------------------------------------------------------------- 商业合作:info@ccyp.com